Сахарный диабет 2 типа памятка

Сахарный диабет 2 типа памятка

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Содержание статьи:

Памятка для диабетика

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Всем, кто живет с таким заболеванием, как сахарный диабет, необходимо понимать, что этот диагноз отнюдь не означает, что полноценная жизнь невозможна. Многие люди, достигшие в жизни больших высот, страдали диабетом, но это не помешало им стать известными и успешными. Но для того, чтобы эффективно контролировать состояние своего организма, каждому диабетику необходимо составить памятку. Она должна включать напоминания о том, какие действия нужно предпринимать диабетику в каждом конкретном случае. Также памятка может содержать другие полезные больному сведения – например, перечень разрешенных и запрещенных продуктов питания, рекомендации относительно режима дня и указания в случае экстренных случаев.

Памятка для соблюдения правильного питания

В большинстве случаев основой лечения сахарного диабета является правильное питание. Поэтому памятка больного диабетам обязательно должна содержать четкие указания о том, какие именно продукты следует исключить из рациона. Необходим также список продуктов, употребление которых нужно ограничить. Памятка необходима больному, в первую очередь, потому, что для диабетиков крайне важно соблюдать надлежащий режим дня. Все каждодневные действия и процедуры должны выполняться в определенное время. Это касается подъема утром, приема пищи и лекарств, введения инсулина, трудовой деятельности. Желательно также, чтобы памятка больного диабетом содержала сведения о допустимых физических нагрузках, так как при диабете разрешены занятия только не силовыми видами спорта.

Памятка при глипогликемии

Для своевременного предупреждения глипогликемии необходим перечень действий, которых нужно избегать. Это касается употребления алкогольных напитков, введения слишком большой дозы инсулина, чрезмерных физических нагрузок. В памятке обязательно должно быть указано, какие действия следует предпринимать в случае возникновения глипогликемических состояний.

Памятка при заболеваниях органов

Для предупреждения осложнений, таких, как заболевания печени, почек, зрения и нервной системы, памятка должна содержать рекомендации и для тех больных, у которых в семье есть дети. Во избежание возникновения сахарного диабета у ребенка, нужно придерживаться указаний относительно контроля со стороны врачей. Людям, находящимся в группе риска, также следует взять на вооружение памятку для больных диабетом, так как своевременное выявление данного заболевания поможет предотвратить возникновение осложнений.

загрузка…

www.saharniy-diabet.com

КГБУЗ «Норильская ГП №2» — Памятка сахарный диабет

1. В основе лечения всех форм диабета лежит диетическое питание. При энергетической ценности пищевого рациона 1050 кДж (2500 ккал) в нем должно быть 100 г белков, 70—75 г жиров, 300—370 г углеводов, в том числе 25—30 растительных.

Из повседневного рациона следует исключить сахар, кондитерские изделия на сахаре, манную крупу, жирные и копченые колбасы, алкоголь, пиво, виноград, фруктовые соки на сахаре. Ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием углеводов (хлебобулочные изделия, картофель и крупы, сладкие сорта фруктов, жиры). Рацион питания обязательно должен включать овощи, фрукты, молоко, творог.

Особенно важен прием пищи в строго определенное время при введении инсулина.

2. Необходим четкий режим дня при сахарном диабете. Утренний подъем, трудовая деятельность (учеба), введение инсулина, прием пищи и лекарств, активный отдых, отход ко сну должны выполняться в строго определенное время. Не допускайте умственного и физического переутомления. Воскресные дни должны быть полностью свободны от профессиональной повседневной деятельности и использоваться для активного отдыха.

3. Соблюдайте правила личной гигиены и гигиены жилища

Прием алкоголя, курение недопустимы.

4. Назначенные сахарпонижающие препараты должны приниматься в строго определенное время. Произвольная замена препарата, изменение дозы или тем более отмена их недопустима без ведома врача. Пероральные препараты (таблетки) принимать после еды.

5. Соблюдайте чистоту и стерильность при введении инсулина. Места уколов следует менять так, чтобы повторные инъекции в один и тот же участок были не чаще 1—2 раз в месяц.

6. У больных, получающих инсулин, могут развиться гипогликемические состояния, признаками которых являются слабость, дрожание рук, потливость, онемение губ, языка, чувство голода, помрачение сознания, вплоть до бессознательного состояния (гипогликемическая кома). Развитию таких состояний способствуют несвоевременный или недостаточный прием пищи, введение избыточной дозы инсулина, чрезмерная физическая нагрузка. Для устранения острой гипогликемии необходимо съесть кусочек булки, печенья, сахара, конфету, которые больной должен всегда иметь при себе.

С целью раннего выявления и предупреждения развития сахарного диабета надо периодически (1—2 раза в год) обследовать своих детей.

7. Для предупреждения осложнений, среди которых наиболее часты поражения глаз, почек, печени, ног, заболевания нервной системы, десен, больной сахарным диабетом должен находиться под постоянным врачебным наблюдением, быть на диспансерном учете.

xn--2-etbqiekhfmm4j.xn--p1ai

Памятка-диета для больных сахарным диабетом

При составлении памятки, в которую записываются все основные правила диеты при сахарном диабете, надо соблюдать основные принципы питания, характерные для данного заболевания. Все продукты питания, входящие в диету при сахарном диабете, должны строго учитываться каждый день.

Диета детей, больных сахарным диабетом, должна корректироваться в зависимости от тяжести заболевания, возраста ребенка и стадии развития болезни. Самые серьезные требования к диете предъявляются на начальной стадии сахарного диабета, когда клиники еще нет. На этой стадии поджелудочную железу необходимо максимально разгрузить, исключив сахар и уменьшив прием легко усвояемых углеводов, так как в этот период ребенок не получает инсулин.

Памятка больным сахарным диабетом – сахар в диете.

Именно благодаря употреблению углеводов сахар в крови повышается. Особенно опасны простые углеводы, которые содержат «быстрый» и «моментальный» сахар, легко повышающий уровень глюкозы в крови. Тортики, шоколадные конфеты, пирожное, виноград следует исключить. Чем больше в продуктах клетчатки, тем сахар всасывается медленнее. Принцип исключения в диете сахара и продуктов, приготовленных на сахаре, должен соблюдаться у ребенка всю жизнь. Этот принцип вызывает у больного отрицательные эмоции, с одной стороны, с другой – затрудняет составление меню. Поэтому родители должны быть особо изобретательны, ведь вкусовые ощущения очень важны для ребенка.

Памятка больным сахарным диабетом – жир в диете.

Жиры должны использоваться на 25% меньше, чем в диете здорового ребенка, так как в организме нарушен липидный обмен. Но жиры в диете должны присутствовать, так как растущий организм ребенка нуждается в них. В диету можно включать сливочное масло, но основной упор должен быть на растительном масле. Использование тугоплавких жиров (свиное сало, гусиное, жирные сорта свинины) в диете больного сахарным диабетом быть не должно.

Памятка больным сахарным диабетом – белок в диете.

Животный белок в диете при сахарном диабете желательно заменять растительным – грибами, чечевицей, соей.

Диета при сахарном диабете должна удовлетворять физиологическим возрастным потребностям ребенка.

Соотношение белков, жиров, углеводов в зависимости от возраста ребенка

Возраст детей

Соотношение Б:Ж:УВ

у здоровых детей

Соотношение Б:Ж:УВ

у детей с диабетом

Для дошкольников и младших школьников

1:1:4

1:0,8-0,9:3-3,5

Старшие школьники и подростки

1:1:5,6

1: 0,7 -0,8 : 3,5-4

Обычно для детей старше 3-х лет при сахарном диабете применяют диету 9, а для детей раннего возраста необходимо составлять индивидуальную диету. Памятка с разрешенными и запрещенными продуктами, меню и рецепты блюд должны быть у мамы на кухне перед глазами. Первое время необходимо строго взвешивать все продукты, при достаточном опыте родителей этого можно не делать.

Чтобы придерживаться правильной диеты при сахарном диабете необходимо знать, сколько в каждом продукте углеводов, жиров, белков, калорий, минеральных веществ. У родителей должна быть памятка с содержанием основных пищевых веществ в продуктах, которые получает ребенок.

Памятка примерного набора продуктов на один день

для детей разного возраста при сахарном диабете.

Набор продуктов (в г)

Возраст

3-5 лет

Возраст

6-9 лет

Возраст

10-13 лет

Хлеб белый грубого помола

90

90

90

Хлеб черный (несвежий)

30

90

150

Крупа (гречка, рис, пшено)

30

30

35

Молоко

600

600

600

Сметана

10

20

20

Творог 9%

30

50

50

Сыр

20

20

20

Масло растительное

10

10

Масло сливочное

20

20

20

Мясо

70

110

130

Рыба

70

90

100

Яичные белки

60

60

60

Картофель

170

200

260

Другие овощи

105

210

270

Фрукты свежие

100

100

100

Клюква

20

20

20

Заменитель сахара

30

30

30

Назначение диеты при сахарном диабете идет параллельно с лечением инсулина. Поэтому большое значение придается распределению количества углеводов в течение суток. Врачи рекомендуют давать основную порцию углеводов за первым завтраком и обедом.

В период максимального действия инсулина (обычно через 2-3 часа после инъекции) у некоторых больных могут развиться гипогликемические явления. В таком случае надо назначать более дробное питание, чтобы через 2 часа после введения инсулина съесть небольшое количество углеводов (каши, фрукты, овощи)

Существуют таблицы-памятки с указанием продуктов, соответствующих 1ХЕ (хлебной единице). 1ХЕ соответствует 12 г углеводов и 50 ккал. У мамы перед глазами всегда должны быть такие памятки, в которых занесено, сколько ХЕ содержится в порции рыбы, в определенном фрукте или овоще.

www.wp-german-pediatria.ru

Source: www.glukometr03.ru

Читайте также



Источник: diabet.zydus.su


Добавить комментарий